Let food be thy medicine
Oheisesta introsta päästäänkin kätevästi kirjoituksen varsinaiseen aiheeseen. Keksin tänään työmatkalla kuunnella No Meat Athleten podcasteja, joista bongasin muun muassa Forks over Knives-jenkkidokkarin.Bulgur-tomaatti-avokado-mungpapu-salaatti |
Töiden jälkeen itupäissäni päätin katsoa kyseisen dokkarin, kun se sattui löytymään opiskelija-netflixin tarjonnasta. Turha tässä on enempää mouhota asiasta. Antaa dokumentin saarnata puolestani, jos/kun haluatte sen katsoa.
Sen vain sanon, että tämän viikon kokemusten ansiosta olen entistä painokkaammin kasvi- ja peppumiehiä.
Now playing: Forks Over Knives - Official Trailer (@ YouTube)
163 päivää Helsinki City Runiin
8,4 juoksukilometriä
Perjantaiksi sattui vielä sopivasti saliavustusvuoro FOTEG:in (Finnish Obesity Treatment Expert Group) esitelmiin.
VastaaPoistaTähän mennessä ei onneksi yhtään shokkikuvia.