tiistai 3. syyskuuta 2013

Tulehtuneet YT-neuvottelut nilkan kanssa

Juoksuharjoitteluni kompastui taas 2M2S-hölmilyyn. Viime vuoden puolella oli ensin ongelmia vasemman pohkeen kanssa ja sitten sain jääräpäisestä juoksemisesta samaisen puolen jalkapohjan kalvojänteen tulehduksen, joka pysäytti juoksemisen kuudeksi kuukaudeksi.

Tällä kertaa vasemman(!) jalan nilkka pisti yhteistoiminnan poikki kipeytymällä viime keskiviikon (28.8.) polkulenkillä niin pahoin, että viimeinen kilometri kotiin piti kävellä nilkuttaen. Rasituksen takia nilkka turposi näyttävästi. Turvotus laski viikonlopun aikana, mutta ei ole hävinnyt vieläkään kokonaan, joten kävin tänään tiistaina (3.9.) näyttämässä nilkkaani terveysaseman lääkärille.