tag:blogger.com,1999:blog-807335668274657292.post5296703688946425754..comments2013-08-30T02:54:49.095+03:00Comments on Lihaton liikkuja: Lukutoukan kuntopiiriAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/18232551145879919990noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-807335668274657292.post-58781565579878007442012-12-09T19:44:18.478+02:002012-12-09T19:44:18.478+02:00Jep, tällä hetkellä luen perusteita Jason Robillar...Jep, tällä hetkellä luen perusteita Jason Robillardin "The Barefoot Running Book" -kirjasta (http://www.amazon.co.uk/The-Barefoot-Running-Book-Minimalist/dp/0452298458/)<br /><br />Vasemman jalan kuntoutus otti takapakkia, kun intouduin kokeilemaan sulkapallon pelaamista. Nyt hoidan jalkaterää jääpalahieronnalla. Onneksi soutulaitteella voi tehdä aerobisen treenin näin jalkapuolenakin.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18232551145879919990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-807335668274657292.post-69248319160758488742012-12-03T16:02:08.564+02:002012-12-03T16:02:08.564+02:00'Suurena yllätyksenä' täytyy todeta, että ...'Suurena yllätyksenä' täytyy todeta, että oma kirjalista näyttää samansuuntaiselle. :D <br /><br />Onko jalkapohja vielä pahasti kipeä? Toivottavasti saat sen kuntoon ja pääset takaisin kehään pian! Talvella on hyvin aikaa jumpata jalkapohjia kuntoon, että kestävät juoksua. Kilometrejä siinä välissä vaan rauhalliseen tahtiin.1https://www.blogger.com/profile/11108573485210886676noreply@blogger.com